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1.饮用温开水：喝一杯温开水，可以帮助解决胃不适的问题。
2.吃点药片：服用一些抗生素、止吐、止泻或止痛药片，可以帮助减轻拉肚子症状。
3.多食用新鲜水果和蔬菜：多食用新鲜的水果和蔬菜，有助于补充人体所需的微量元素和维生素，帮助保护胃部健康。
4.少食用刺激性食物：要少食用刺激性食物如海鲜、大量盐分、过量的咖啡因及酒精。
5.多饮水并控制体重：多饮水可以保证人体内部的平衡与代谢过程的正常进行。合理地进行体重控制也是减少胃不适感的有效方法之一。
吃凉东西想吐拉肚子咋解决
最佳答案？1.饮用温开水：喝一杯温开水，可以帮助解决胃不适的问题。2.吃点药片：服用一些抗生素、止吐、止泻或止痛药片，可以帮助减轻拉肚子症状。3.多食用新鲜水果和蔬菜：多食用新鲜的水果和蔬菜，
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1.饮用温开水：喝一杯温开水，可以帮助解决胃不适的问题。
2.吃点药片：服用一些抗生素、止吐、止泻或止痛药片，可以帮助减轻拉肚子症状。
3.多食用新鲜水果和蔬菜：多食用新鲜的水果和蔬菜，有助于补充人体所需的微量元素和维生素，帮助保护胃部健康。
4.少食用刺激性食物：要少食用刺激性食物如海鲜、大量盐分、过量的咖啡因及酒精。
5.多饮水并控制体重：多饮水可以保证人体内部的平衡与代谢过程的正常进行。合理地进行体重控制也是减少胃不适感的有效方法之一。
