1. 开始训练之前，首先要确保狗的能力和注意力都处于最佳状态。可以在训练前进行一些游戏来帮助狗集中注意力。
2. 然后，将狗放在座位上，并且使用奖励来鼓励它坐下。当它坐下时，应译说“坐”并立即奖励它。
3. 如果它不能立即坐下，可以使用手掌或手指来引导它：将手掌或手指轻轻地放在狗的尾巴旁边（不要太大声地告诉它要坐下）。如果它采取了正确的行动（也就是说坐下了）立即奖励它。
4. 一旦狗学会了这一步骤之后就可以开始教其他命令——例如“留在原处”、“别出去”、“回来”、“躺下/站起来”等——然后再回到本步骤开始重新循环循环直到教会狗这些命令。
