金毛训练主要分为基础训练、技能训练和行为训练三大部分：
1. 基础训练：此阶段的目的是使狗具备一般的家庭行为以及培养狗对人的信任。常用的方法有：学习名字、回应声音命令、叫声控制、伸手接物体、站立/蹲下/伏地/打滚/俯卧、安全性遛狗。
2. 技能训练：此阶段的目的是使狗学会遵守一些日常行为准则，如不动手尾巴、不向人张口、不上前迎接陌生人。常用方法有：避开诱惑物品、回应远处命令、耐心待命或者安静待命时间加长。
3. 行为训练：此阶段的目标是使狗逐步习惯于新生活中出现的新情况并作出适当反应。常用方法有：在不同地形中散步/遛狗/耐心待命/看守门卫/对其他动物保持冷静。
