1. 首先，你需要让狗狗熟悉东飞盘的形状和大小。可以在室内或室外训练，让它看到东飞盘，用食物来吸引它的注意力。
2. 然后，你需要教会狗狗如何去捡起东飞盘。可以用手把东飞盘放在地上，然后用手或者声音来引导它去捡起来。
3. 当狗狗学会了怎么去捡起东飞盘之后，你就可以开始教会它怎么去将东飞盘运回给你。这里可以使用一些基本的命令如”回来”、”过来”、”带回来”等等。
4. 最后，当你的狗能够正常地将东飞盘运回给你之后，就可以开始加大难度了。例如增加速度、增加距离、使用不同形状的东飞盘或者是使用不同方法将其放到不同的地方去捡起来……
