1、蓝猫孕期应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、海带、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。
2、可以多食用一些抗氧化的食物，如橄榄油、大豆制品（如大豆浆）及其它含有丰富的不饱和脂肪酸的食物。
3、要少吃加工过的零食（如高盐低纤维的零食）以及不宜在孕期过量食用的东西（如海鲜及其它一些易引发过敏性皮炎或感染性皮炎的食物）。
4、孕期乳房应该多补充一些对胎儿生长发育有益的B族维生素以保障胎儿正常成长。
蓝猫孕期吃哪些东西好
最佳答案1、蓝猫孕期应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、海带、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。2、可以多食用一些抗氧化的食物，如橄榄油、大豆制品（如大豆浆）及其它含有丰富的不饱和脂肪酸的
1、蓝猫孕期应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、海带、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。
2、可以多食用一些抗氧化的食物，如橄榄油、大豆制品（如大豆浆）及其它含有丰富的不饱和脂肪酸的食物。
3、要少吃加工过的零食（如高盐低纤维的零食）以及不宜在孕期过量食用的东西（如海鲜及其它一些易引发过敏性皮炎或感染性皮炎的食物）。
4、孕期乳房应该多补充一些对胎儿生长发育有益的B族维生素以保障胎儿正常成长。
