1.慢跑
慢跑每小时消耗的卡路里大约为500卡。
2.快走
快走每小时消耗的卡路里大约为300卡。
3.骑行
骑行每小时消耗的卡路里大约为400-600卡。
4.游泳
游泳每小时消耗的卡路里大约为400-700 卡。
5.健身房运动
健身房运动（包括有氧运动和无氧运动） 每小时消耗的卡路里取决于具体运动项目；一般来说，有氧运动可以消耗200-600 千焦； 无氧运动可以消耗100-200 千焦。
各项运动消耗的卡路里
最佳答案1.慢跑慢跑每小时消耗的卡路里大约为500卡。2.快走快走每小时消耗的卡路里大约为300卡。3.骑行骑行每小时消耗的卡路里大约为400-600卡。 4.游泳 游泳每小时消耗的卡路里大约
1.慢跑
慢跑每小时消耗的卡路里大约为500卡。
2.快走
快走每小时消耗的卡路里大约为300卡。
3.骑行
骑行每小时消耗的卡路里大约为400-600卡。
4.游泳
游泳每小时消耗的卡路里大约为400-700 卡。
5.健身房运动
健身房运动（包括有氧运动和无氧运动） 每小时消耗的卡路里取决于具体运动项目；一般来说，有氧运动可以消耗200-600 千焦； 无氧运动可以消耗100-200 千焦。
