1. 练习咬边：将两颊向上拉，用牙齿咬住耳朵的边缘，保持10秒；
2. 向上翘舌头：尽量将舌头伸出口中最远的位置，并保持10秒；
3. 下巴向上抬高：用手抓住下巴并向上抬高它以获得一个V形的姿势；
4. 向内眯眼睛：闭上眼睛然后尽量将眉头皱起来使得眯成一条直线。
面部运动减小大脸
最佳答案1. 练习咬边：将两颊向上拉，用牙齿咬住耳朵的边缘，保持10秒；2. 向上翘舌头：尽量将舌头伸出口中最远的位置，并保持10秒；3. 下巴向上抬高：用手抓住下巴并向上抬高它以获得一个V形
1. 练习咬边：将两颊向上拉，用牙齿咬住耳朵的边缘，保持10秒；
2. 向上翘舌头：尽量将舌头伸出口中最远的位置，并保持10秒；
3. 下巴向上抬高：用手抓住下巴并向上抬高它以获得一个V形的姿势；
4. 向内眯眼睛：闭上眼睛然后尽量将眉头皱起来使得眯成一条直线。
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