女生瘦肚子运动，可以选择以下几种：
1、深蹲：深蹲是一项有效的增强核心力量的运动，可以帮助燃烧腹部多余的脂肪。
2、俯卧撑：俯卧撑是一项有效的减少腰部和大腿内侧外侧的运动。它能帮助减少体内多馀的水分和排泄废物。
3、仰卧起坐：仰卧起坐是一项有效地减少上下胸部及大腿内侧外侧的运动。它能帮助减少体内多馀的水分和排泄废物。同时也可以帮助强化核心部位，使其保持紧实。
4、原地闪跳：原地闪跳是一项有效耗能并收紧核心部位的运动方式。它不仅能帮助减少体内多馀水分与废物，而且也可以使其打造成态感好看的形态。
5、前后交叉步行: 前后交叉步行是一项有效地打造上下胸部形态并收紧核心部位的运动方式. 它不仅能帮助减少体内多馀水分与废物, 还能使其打造成态感好看的形态.
