瘦身效果最好的运动器材包括：跑步机、椭圆机、划船机、力量训练器材以及其它多功能运动器材。
1. 跑步机：跑步是一项耗时耗力的运动，可以帮助减少体内的脂肪，同时保持心血管的强壮。使用跑步机可以帮助你在室内保持一个固定的速度，适合想要减少体重的人。
2. 椭圆机：椭圆机是一个多用途运动器材，可以帮助减少体重、保持心血管强度并改善血循环。使用该装备可以升高心率并刻意锻炼大腿部分的肌肉。
3. 划船机：划船是一项很流行的水上运动，能够帮你减少体重、保护关节并改善心血管强度。使用该装备不仅能够减少体重，而且也能够带来很好的卡路里消耗效益。
4. 力量训练器材 ：如回旋镖、闸门或者其它相伴随使用的物理性道具都可以帮你减去不想要存留地部分体内傲雪片子。 选对于合适形态并且对于承受度也要留意牢图之上才会针对性到存傲雪片子之上去影响整整形性样子之中去减去不想要存留地郵巾斤斗斗斗斗斗
