1.跳绳：每分钟消耗120千卡路里
2.快步走：每分钟消耗150千卡路里
3.俯卧撑：每分钟消耗90千卡路里
4.仰卧起坐：每分钟消耗100千卡路里
5.开合跳：每分钟消耗130-150 千卡路里
6.平板运动： 每分钟消耗80-90 千卡路里
7.旋风式空中旋转： 每分钟消耗140-160 千卡路里
在家运动消耗热量表
最佳答案1.跳绳：每分钟消耗120千卡路里2.快步走：每分钟消耗150千卡路里3.俯卧撑：每分钟消耗90千卡路里4.仰卧起坐：每分钟消耗100千卡路里5.开合跳：每分钟消耗130-150 千卡
1.跳绳：每分钟消耗120千卡路里
2.快步走：每分钟消耗150千卡路里
3.俯卧撑：每分钟消耗90千卡路里
4.仰卧起坐：每分钟消耗100千卡路里
5.开合跳：每分钟消耗130-150 千卡路里
6.平板运动： 每分钟消耗80-90 千卡路里
7.旋风式空中旋转： 每分钟消耗140-160 千卡路里
