运动减肥是一种有效的减肥方法，它可以帮助人们改善体重和身体形态。运动减肥不是伪科学，而是一种有效的减肥方法。它通过改变饮食习惯、增强体能水平以及改善生活方式来帮助人们减少体重。此外，它还可以促进新陈代谢、降低血糖水平、保护心血管健康、降低血压，并且有利于心理健康。因此，我们可以看到，运动减肥不是伪科学而是一个有效的减肥方法。
运动减肥是伪科学
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