间，除了训练外，还有以下几项准备工作：
1. 调整心态：通过放松、冥想、催眠等方式调整赛前的心态，使之保持平和而充满信心。
2. 运动员食物安排：根据不同的运动员体质及要参加的不同类别的运动选择适当的食物安排。
3. 激素注射：为了能够在竞赛中发挥出最佳水平，一些专业运动员会选用合理的方式注射一定量的人工合成的体内激素。
4. 休养生息：在竞赛前一定要保证充足休养生息时间以保证最佳状态。
5. 增强耐力和应变能力: 适当锻炼能够增强耐力和应变能力,使得在竞赛中能够表现出最大水平。
运动员赛前准备期
最佳答案间，除了训练外，还有以下几项准备工作：1. 调整心态：通过放松、冥想、催眠等方式调整赛前的心态，使之保持平和而充满信心。2. 运动员食物安排：根据不同的运动员体质及要参加的不同类别的运
间，除了训练外，还有以下几项准备工作：
1. 调整心态：通过放松、冥想、催眠等方式调整赛前的心态，使之保持平和而充满信心。
2. 运动员食物安排：根据不同的运动员体质及要参加的不同类别的运动选择适当的食物安排。
3. 激素注射：为了能够在竞赛中发挥出最佳水平，一些专业运动员会选用合理的方式注射一定量的人工合成的体内激素。
4. 休养生息：在竞赛前一定要保证充足休养生息时间以保证最佳状态。
5. 增强耐力和应变能力: 适当锻炼能够增强耐力和应变能力,使得在竞赛中能够表现出最大水平。
