了20斤
要回答这个问题，首先要了解到底是什么样的运动减肥，是有一定的计划和方法来减肥，还是比较随意地练习某些运动。
如果是有一定的计划和方法来减肥，那么半年能瘦20斤可能不太可能，但如果采用适当的运动减肥方法，例如中强度有氧运动、无氧运动、低强度徒手练习以及正确的饮食控制等，半年内能够减去20斤体重是有可能的。
运动减肥半年瘦
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了20斤
要回答这个问题，首先要了解到底是什么样的运动减肥，是有一定的计划和方法来减肥，还是比较随意地练习某些运动。
如果是有一定的计划和方法来减肥，那么半年能瘦20斤可能不太可能，但如果采用适当的运动减肥方法，例如中强度有氧运动、无氧运动、低强度徒手练习以及正确的饮食控制等，半年内能够减去20斤体重是有可能的。
