什么运动可以让腿变直

最佳答案1. 跳舞：跳舞可以帮助增强腿部肌肉的紧实度，使其变得更加直挺。2. 游泳：游泳是一项伟大的有氧运动，能够帮助增强你的腿部肌肉群，促进血液循环并使其更直。3. 健步走：健步走是一项不需

1. 跳舞：跳舞可以帮助增强腿部肌肉的紧实度，使其变得更加直挺。

2. 游泳：游泳是一项伟大的有氧运动，能够帮助增强你的腿部肌肉群，促进血液循环并使其更直。

3. 健步走：健步走是一项不需要任何特别装备的有氧运动，能够帮助增强你的下半身群体耐力并使其更直。

4. 动感单车：动感单车是一项有氧运动，通过圈数、时间、速度和斜度来刺激你的下半部分的耐力并使其更直。