常见运动消耗卡路里

2022-12-23 22:56:01 健康养生 341367次阅读 投稿:ღ脸大像个馕࿐
最佳答案1. 慢跑:每小时消耗约600卡路里。2. 快走:每小时消耗约400卡路里。3. 踩山地自行车:每小时消耗约600-900卡路里。4. 游泳:每小时消耗约400-700卡路里。5. 网
常见运动消耗卡路里
1. 慢跑:每小时消耗约600卡路里。
2. 快走:每小时消耗约400卡路里。
3. 踩山地自行车:每小时消耗约600-900卡路里。
4. 游泳:每小时消耗约400-700卡路里。
5. 网球:每小时消耗约500卡路里。
6. 羽毛球:每小时消耗约600-800卡路里。
7. 乒乓球:每小时消耗约400-500卡路里。
8. 足球、橄榄球或其他团体运动:每小时消耗约400-700 卡路里
声明:趣学生活所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系nqxyy@nqxyy.com