1. 每天坚持运动：每天坚持锻炼，可以促进血液循环，使脸部肌肉得到充分的锻炼和供应，从而减少脸部的松弛。常见的运动有散步、慢跑、快步、游泳等。
2. 加强面部运动：通过一些特定面部运动可以有效地减少脸上的松弛情况。例如你可以用手捏住下巴，然后由上向下画圆形回旋动作；或者将舌头伸出来，然后圆周方向不断旋转。
3. 保证充足的水分补充: 在早上和傍晚都要喝一些水来保证皮肤水分充盈，使皮肤光泽有弹性并柔顺。
4. 泡一些中性浴剂: 选用中性浴剂或者是适当的去死皮浴剂将其浸泡在水里15-20分钟,能够有效地去除老废死皮,使皮肤显得光泽耀眼,也能够带来瘦小V字形五官。
