1. 制定计划：制定一份详细的学习计划，把每天要学习的内容、时间等都列出来，并按照这个计划来进行学习。
2. 将大量的内容分成小块：将大量的学习内容分割成小块，然后一步一步地去处理。这样可以防止出现因为要处理太多内容而感到无力或者束手无策。
3. 不断总结归纳：不断总结归纳所学过的内容，将相关的信息整合起来。使得信息之间有了关联性，从而便于记忆。
4. 多重方式学习：可以尝试使用不同的方式去理解、体会、应用所学过的内容。例如可以通过看图片、看动画、上课讨论交流、独立思考、看文章或者作文来加深对所学内容的理解。
