
补血养颜汤的做法:
一、玉竹鸡汤:将玉竹30克、鸡肉300克、枸杞子10克、冰糖适量,加水2升,用文火熬成汤。食用时可加少许生姜片。
二、胡萝卜龙眼汤:将胡萝卜50克、龙眼20克、冰糖适量,加水2升,用文火焖1小时。食用时可加少许生姜片。
三、大枣当归丸子汤:将大枣10克、当归10克、丸子20只(制作成圆球型后备用)冰糖适量,加水2升, 用文火焖1小时. 食用时可加少许生姜片.
四、雪耳板栗鲫鱼汤: 将雪耳30g, 板栗30g, 鲫鱼200g, 冰糖适量, 加水3L, 用文火焖1.5小时. 食用前可加少许生姜片.