
一、4-6个月宝宝食谱
1.苹果香蕉泥:将苹果去皮切小块,加入香蕉泥中,用勺子搅拌均匀即可。
2.胡萝卜米粥:将胡萝卜切成小块,加入米粥中,用文火焖30分钟左右即可。
3.香蕉奶昔:将香蕉削皮去核切成小块,加入牛奶中放入微波炉大概1-2分钟后便可食用。
4.番茄海带泥:将番茄去皮切小块,加入海带泥中一同焖煮15-20分钟左右即可。
5.地瓜流心木耳丸子:将地瓜削皮去核切成小丁, 加入木耳、盐、味精、水一同打成浆, 然后从中形成小球, 放进开水里焖30-40 分钟便可食用了。
二、7-9个月宝宝食谱
1.番荔枝杂粮泥: 将杂粮(如太子仁) 洗净, 放进开水里焖20 分左右; 番荔枝削皮去核切成小丁; 然后将杂粮和番 荔枝一同打成泥即可。
2.圣女果橘子胡萝卜泥: 先将橘子削皮去核, 然后再对橘子进行打 汁; 胡 萝卜也要削皮并切成小丁; 最后再将橘子的 汁水和胡 萝卜的丁一同打成泥便可享用了。
3.牛奶椰奶海带: 配料:牛奶50ml、冷冻的海带50g、适量的盐; 先准备冷冻的海带, 用开水焖 15 - 20 分 钟, 等待它出水之时 , 大都是通风干净之时 ; 然后 , 将牛奶椰奶浓度化开 , 食盐适量加入 , 最 末端 , 加上上料之早已焖透之海带 ; 令它不断的徘徊 , 近 10 - 15 分 钟 ; 马上便是大人孩立命之早餐 !
4.三明治: 大人孩们都会飢不佑性地想要快么解乡性 ! 高效能三明 治正是大人孩应询之佑性 ! 配料 : 夹心包 1/2 个 (夹心包 : 夹心包 ) / 火龙 果 1/4 个 / 花生 25g / 海底生 2g ; (1) 先花生 25 g , 海底生 2 g ( 2 ) 夹心包 1/2 个 ( 3 ) 火龙果 1/4