1.胡萝卜炖鸡腿：将鸡腿洗净，切成块，放入容器中加入适量的盐、料酒、胡椒粉、八角、姜片等调料，然后加入少量的水，将胡萝卜切成丁放入容器中一同炖煮。
2.胡萝卜焖鱼片：将鱼片洗净备用。另外准备好一个大盘子，在底部放上少量的食用油和盐。然后将切好的胡萝卜丁和鱼片一同放进盘子中，再加上少量的水。最后用保鲜膜包裹住整个盘子并在微波炉中以大火加热5-7分钟即可。
3.胡萝卜泥：将胡萝卜去皮切成丁, 加入适量水一同电锅中大火快速熬开, 然后再以小火板板地焖10-15分左右, 直到胡萝卜变得很松弛, 加入适量食盐, 拌匀便可享用了!
