健康面包的做法

2023-01-26 09:50:02 美食烹饪 167500次阅读 投稿:ღ念旧情丶࿐
最佳答案一、材料准备:高粉450克、低筋面粉150克、蛋清2个、牛奶200毫升、橄榄油50克、干酵母7克(或者生酵母15-20克)、盐3克。二、做法步骤:1.将高粉和低筋面粉分别过筛,再用打蛋
健康面包的做法
一、材料准备:

高粉450克、低筋面粉150克、蛋清2个、牛奶200毫升、橄榄油50克、干酵母7克(或者生酵母15-20克)、盐3克。

二、做法步骤:
1.将高粉和低筋面粉分别过筛,再用打蛋器将蛋清打散。
2.将牛奶倒入容器中加少量盐(3克左右),加上橄榄油一起用勺子将物料快速的连成一体。
3.再加入干酵母或者生酵母(7-20g)快速的用勺子将物料快速的连成一体。
4.然后将步骤2中的物料加到步骤1中的蛋浆中,用勺子快速的将两者连成一体,不要有大量气泡出现。
5.再加入步骤3中的物料,用勺子快速地将两者连成一体,不要有大量气泡出现即可。
6.然后再依序加入正反两方向分开装有不同食材的小容器中去(如:核仁/胡芦巴/杏仁/栗子/无花果)
7.最后在小容器中加上少量盐(3g左右),然后由底部开始往上方依序装上食材即可。
8.最后在衬布上整理好形态,然后裹上保存布包好,冷却保存30-60分钟即可。
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