一、青菜豆腐汤
材料：青菜100克、豆腐150克、盐2克、味精1克。
做法：1.将青菜洗净切成小块备用。2.将豆腐洗净切成小块备用。3.在炒锅中加入适量的油，烧热后加入青菜翻炒片刻。4.然后再加入适量的水，大火开启，待水开后将前两步准备好的材料加进去，再加上盐和味精。5.中小火焖10分钟即可。
二、胡萝卜土豆汤
材料：胡萝卜200g、土豆200g、盐2g 、味精1g 。
做法：1.胡萝卜去皮切成小丁备用;2.土豆去皮刮干净洗净切成小丁备用;3.将胡萝卜和土���放进一个大容器中,加上适量的水,大火开启;4.待水开后,再将相应的盐和味精一并加进去;5.中小时焖15-20分钟,期间可以根据口感隔时添补适当的水份;6.最后便可以装盘享用了!
