一、准备材料：
鱿鱼200克、蒜苔50克、油适量。
二、做法：
1.将鱿鱼洗净后切成小片，用热水浸泡10分钟左右。
2.将蒜苔洗净后切碎，备用。
3.在平底锅中加入适量的油，烧热后加入蒜苔爆香。
4.加入浸泡好的鱿鱼片，大火快速翻炒3-4分钟即可。
蒜苔炒鱿鱼的做法
最佳答案一、准备材料：鱿鱼200克、蒜苔50克、油适量。二、做法：1.将鱿鱼洗净后切成小片，用热水浸泡10分钟左右。2.将蒜苔洗净后切碎，备用。 3.在平底锅中加入适量的油，烧热后加入蒜苔爆香
一、准备材料：
鱿鱼200克、蒜苔50克、油适量。
二、做法：
1.将鱿鱼洗净后切成小片，用热水浸泡10分钟左右。
2.将蒜苔洗净后切碎，备用。
3.在平底锅中加入适量的油，烧热后加入蒜苔爆香。
4.加入浸泡好的鱿鱼片，大火快速翻炒3-4分钟即可。
