1. 让孩子活动一会儿，让他们累一点，然后再去睡觉。
2. 将房间的光线调暗，有利于孩子入睡。
3. 讲故事或读诗歌来安抚孩子的情绪。
4. 为孩子准备一杯安神饮料，如牛奶、香草奶昔或者柠檬水，可以帮助孩子宁心入眠。
5. 给孩子弹奏平静、优雅的古典乐章，使他们进入宁静的气氛中。
孩子晚上睡不着怎么办
最佳答案1. 让孩子活动一会儿，让他们累一点，然后再去睡觉。2. 将房间的光线调暗，有利于孩子入睡。3. 讲故事或读诗歌来安抚孩子的情绪。4. 为孩子准备一杯安神饮料，如牛奶、香草奶昔或者柠檬
1. 让孩子活动一会儿，让他们累一点，然后再去睡觉。
2. 将房间的光线调暗，有利于孩子入睡。
3. 讲故事或读诗歌来安抚孩子的情绪。
4. 为孩子准备一杯安神饮料，如牛奶、香草奶昔或者柠檬水，可以帮助孩子宁心入眠。
5. 给孩子弹奏平静、优雅的古典乐章，使他们进入宁静的气氛中。
