妊娠纹是一种常见的皮肤问题，它是由于妊娠期间体内雌激素分泌量增加，引起皮肤松弛，从而导致的。
1、保湿：多吃新鲜水果和蔬菜，多补充水分；可以使用含有维生素E或C的保湿乳液或面霜来保湿皮肤。
2、减少日晒：应避免在日光下过久地休息或者日光浴。另外还要注意遮盖好手部、胳膊部位以减少日光的侵害。
3、适当运动：选择适合自己的运动方式来帮助皮肤回复弹性。如正确地执行伸展运动可以有效地促进胶原纤维再生并且减少妊娠纹的发生。
4、使用医学方法：医学上有很多针对去除妊娠纹的方法, 如微针刀、雷射去斑、光子焕新术, 等, 都可以彻底去除妊娠斑, 但是要根据不同情况考量风险因素才能作出正确选择.
