1、引导孩子发泄情绪：家长要多与孩子沟通，让孩子有机会表达自己的情绪，不要压抑、不要否定。可以陪孩子一起做一些放松的事情，如散步、运动等。
2、重视意志力的培养：家长应该尊重孩子的意志力，不能强迫他们去做那些他们不愿意做或者不习惯去做的事情。同时也可以在生活中多锻炼孩子的意志力，使之具备决断能力。
3、帮助孩子正确处理问题: 帮助孩子正确理解并接受生活中出现的困难与问题,教会青春期的少年用理性思考方法去分析问题,找出合适的解决方法,避免用一气之下作出冲动行为.
4、注重对话: 在日常生活中家长应该多陪伴孩子,在适当时机开始对话,切忌批评或者命令式地对待. 父母应该尊重孩子,促使其独立思考; 大方表扬奖励; 耐心地教导; 注重两人之间相互信任.
