小孩子积食便秘怎么办

最佳答案1、饮食调整：小孩子积食便秘的最佳解决办法是进行饮食调整，增加富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包以及其它含有粗纤维的食物。2、增加运动量：多参与体育游戏和户外活动，促进小孩子的新陈

1、饮食调整：小孩子积食便秘的最佳解决办法是进行饮食调整，增加富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包以及其它含有粗纤维的食物。

2、增加运动量：多参与体育游戏和户外活动，促进小孩子的新陈代谢，使大便通畅。

3、保证充足的水分：宝宝应该多饮水或者淡盐水来补充水分。

4、适当用中成药: 如果小孩子便秘严重时可以在医生指导下用中成药来帮助小孩子正常排便。