孩子骨密度低怎么办

最佳答案1. 加强钙质补充：多吃高钙食物，比如牛奶、豆制品、海带等；2. 加强体育锻炼：可以选择有氧运动，如慢跑、步行等来增加孩子的骨密度；3. 限制电子产品使用时间：少看电视、少上网、少玩手

1. 加强钙质补充：多吃高钙食物，比如牛奶、豆制品、海带等；

2. 加强体育锻炼：可以选择有氧运动，如慢跑、步行等来增加孩子的骨密度；

3. 限制电子产品使用时间：少看电视、少上网、少玩手机。多锻炼眼球的反应能力。

4. 多阳光活动：室外运动时注意避免地方强光直射皮肤。室内要保证通风采光充分。