1、首先，要及时就医，确诊后根据病情实施治疗。
2、饮食上应多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果、海带、鱼虾、牛奶和全谷物，以补充人体所需的微量元素。
3、注意保暖，尽量不要感冒。
4、多锻炼，加强体育锻炼可以增强机体的适应能力和抵抗力。
5、避免大量使用化学药物或中成药。
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最佳答案1、首先，要及时就医，确诊后根据病情实施治疗。2、饮食上应多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果、海带、鱼虾、牛奶和全谷物，以补充人体所需的微量元素。3、注意保暖，尽量不要感冒。4、多锻
1、首先，要及时就医，确诊后根据病情实施治疗。
2、饮食上应多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果、海带、鱼虾、牛奶和全谷物，以补充人体所需的微量元素。
3、注意保暖，尽量不要感冒。
4、多锻炼，加强体育锻炼可以增强机体的适应能力和抵抗力。
5、避免大量使用化学药物或中成药。
