孩子胃口不好怎么调理

2023-03-22 16:00:02 生活常识 994110次阅读 投稿:ღ清绝婉约࿐
最佳答案1. 加强营养:增加营养摄入量,尤其是维生素、蛋白质、钙、铁等。2. 合理安排饮食:多选择易于消化的食物,如水果、蔬菜、海带、瘦肉等。3. 避免过度饱食:不要在一顿饭吃得太多或者吃得太
孩子胃口不好怎么调理
1. 加强营养:增加营养摄入量,尤其是维生素、蛋白质、钙、铁等。

2. 合理安排饮食:多选择易于消化的食物,如水果、蔬菜、海带、瘦肉等。

3. 避免过度饱食:不要在一顿饭吃得太多或者吃得太快,以避免胃口不好。

4. 避免过分甜咸的食物:避免吃过于甜或者咸的食物对胃口有害。

5. 保证适当运动量:适当的体育锻炼有助于保持胃口好。
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