1.多吃富含铁的食物：多吃富含铁的食物，如牛肉、瘦肉、豆制品、动物内脏、海鱼、红豆等。
2.摄入适量的维生素C：摄入适量的维生素C能促进铁的吸收。
3.补充相应的微量元素：补充相应的微量元素可以帮助小孩子补钙和补铁，如亚铁胺和氨基酸氢化物。
4.定期进行体格检查：定期进行体格检查可以及时发现小孩子是否出现了贫血或者低血容量性贫血的情况。
5.注意日常作息与休息：注意日常作息与休息是保证小孩子正常生理功能正常运作所必不可少的一部分。
小孩子缺铁怎么补
最佳答案1.多吃富含铁的食物：多吃富含铁的食物，如牛肉、瘦肉、豆制品、动物内脏、海鱼、红豆等。 2.摄入适量的维生素C：摄入适量的维生素C能促进铁的吸收。 3.补充相应的微量元素：补充相应的微
1.多吃富含铁的食物：多吃富含铁的食物，如牛肉、瘦肉、豆制品、动物内脏、海鱼、红豆等。
2.摄入适量的维生素C：摄入适量的维生素C能促进铁的吸收。
3.补充相应的微量元素：补充相应的微量元素可以帮助小孩子补钙和补铁，如亚铁胺和氨基酸氢化物。
4.定期进行体格检查：定期进行体格检查可以及时发现小孩子是否出现了贫血或者低血容量性贫血的情况。
5.注意日常作息与休息：注意日常作息与休息是保证小孩子正常生理功能正常运作所必不可少的一部分。
