1、合理饮食：要注意摄入足够的优质蛋白质和钙、磷等微量元素，以及各种维生素和氨基酸。
2、加强运动：定期参加体育锻炼，有利于激活内分泌机能，促进生长发育。
3、保证充足的休息时间：孩子应该保证每天8小时左右的休息时间，以便为下一天的学习或运动作好准备。
4、适当补充生长因子：如人发生长因子(HGF)、胰岛素样生长因子(IGF-1)以及皮属性生长因子(EGF)都是影响孩子成长的重要因子。
孩子怎么长个子
最佳答案1、合理饮食：要注意摄入足够的优质蛋白质和钙、磷等微量元素，以及各种维生素和氨基酸。2、加强运动：定期参加体育锻炼，有利于激活内分泌机能，促进生长发育。3、保证充足的休息时间：孩子应该
1、合理饮食：要注意摄入足够的优质蛋白质和钙、磷等微量元素，以及各种维生素和氨基酸。
2、加强运动：定期参加体育锻炼，有利于激活内分泌机能，促进生长发育。
3、保证充足的休息时间：孩子应该保证每天8小时左右的休息时间，以便为下一天的学习或运动作好准备。
4、适当补充生长因子：如人发生长因子(HGF)、胰岛素样生长因子(IGF-1)以及皮属性生长因子(EGF)都是影响孩子成长的重要因子。
