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1. 理解孩子的心情：孩子厌学很正常，家长应该尊重孩子的感受，要耐心地对待他们的情绪和表现。
2. 找出原因：家长应该弄清楚是什么原因导致了孩子厌学。可能是负担过重、教育方式不当、思维方式僵化等多种因素。
3. 加强家庭教育：家长要关注和参与到孩子的日常生活中来，多陪伴、多问候、多鼓励、多理解才能有效地帮助孩子克服厌学情况。
4. 寻找替代方法：为了使得学习不成为一件乏味无味的事情，可以适当地使用一些有益无害的休闲娱乐工具来代替部分正式课程内容。
5. 注重体育锻炼：适当运动能帮助人体内部各部分协同工作并改善大脑神经元之间的信号传递。
