引言
现代社会，污染已经成为了一个严重的问题。我们生活的环境中，空气、水、土地等都可能被污染，这些污染物对我们的身体健康和环境造成了极大的危害。因此，如何防止被污染已经成为了我们必须面对的问题。
保持环境卫生
保持环境卫生是防止被污染的基本措施。我们应该定期清理家庭和工作场所，保持室内的空气清新，避免垃圾和污水的滞留。同时，我们也应该尽量减少使用一次性物品，如塑料袋、餐具等，这些物品会产生大量的垃圾，对环境造成污染。
选择健康的生活方式
选择健康的生活方式也是防止被污染的重要措施。我们应该尽量少吸烟、少喝酒，避免接触有害化学物质和辐射源。此外，我们还应该保持良好的饮食习惯，尽量选择新鲜、有机的食品，避免食用过多的加工食品和含有农药、重金属等有害物质的食品。
加强环保意识
加强环保意识是防止被污染的根本措施。我们应该认识到环境保护的重要性，积极参与环保活动，推动环保法律的实施。同时，我们也应该在日常生活中养成节约能源、减少污染的好习惯，如步行、骑车代替开车，节约用水、用电等。
结论
防止被污染是我们每个人应该承担的责任。我们应该从自身做起，保持环境卫生，选择健康的生活方式，加强环保意识，共同为保护我们的环境和健康做出贡献。
