1.多喝水：多喝水有助于消化系统的排泄，帮助肠胃排出毒素。
2.吃易消化食物：选择易于被人体吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、海带和新鲜的水果等。
3.保证充足的休息：保证充足的休息有助于强化免疫力，以帮助身体应对困难。
4.定期运动：定期运动可以帮助促进血液循环并提高新陈代谢。适当地运用一些低强度的有氧运动及伸展性运动可以使能量得到充分分泌并改善人体内部新陈代谢。
博美肠胃不好不吃东西怎么办
最佳答案1.多喝水：多喝水有助于消化系统的排泄，帮助肠胃排出毒素。2.吃易消化食物：选择易于被人体吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、海带和新鲜的水果等。3.保证充足的休息：保证充足的休息有助于强化
1.多喝水：多喝水有助于消化系统的排泄，帮助肠胃排出毒素。
2.吃易消化食物：选择易于被人体吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、海带和新鲜的水果等。
3.保证充足的休息：保证充足的休息有助于强化免疫力，以帮助身体应对困难。
4.定期运动：定期运动可以帮助促进血液循环并提高新陈代谢。适当地运用一些低强度的有氧运动及伸展性运动可以使能量得到充分分泌并改善人体内部新陈代谢。
