什么运动可以减掉小腿肌肉

最佳答案1. 椭圆机运动：椭圆机的运动可以减掉小腿上的肌肉，特别是热身时间和冷却时间可以使小腿上的肌肉得到充分休息。2. 跳绳：快速而有效地减掉小腿上的多余的脂肪和细胞水分。3. 跑步：这项运

1. 椭圆机运动：椭圆机的运动可以减掉小腿上的肌肉，特别是热身时间和冷却时间可以使小腿上的肌肉得到充分休息。

2. 跳绳：快速而有效地减掉小腿上的多余的脂肪和细胞水分。

3. 跑步：这项运动可以帮助减掉小腿上的多余的皮下和皮下组织中存储的水分。

4. 游泳：游泳是一项最好的减掉小腿上多余部位中存储水分和多余能量所用方式之一。