1. 根据运动类型、运动时间和体重：
* 跑步：每小时大约消耗600-900卡路里。
* 慢走：每小时消耗200-300卡路里。
* 骑自行车：每小时消耗400-600卡路里。
* 游泳：每小时消耗500-800卡路里。
计算方式为：运动类型所需的平均卡路里数乘以体重乘以运动时间。例如一个70公斤的人骑行1小时，那么计算公式为(400+600)/2×70×1=21000千焦=21千卡。
如何计算运动消耗的卡路里
最佳答案1. 根据运动类型、运动时间和体重：* 跑步：每小时大约消耗600-900卡路里。* 慢走：每小时消耗200-300卡路里。 * 骑自行车：每小时消耗400-600卡路里。 * 游泳：
1. 根据运动类型、运动时间和体重：
* 跑步：每小时大约消耗600-900卡路里。
* 慢走：每小时消耗200-300卡路里。
* 骑自行车：每小时消耗400-600卡路里。
* 游泳：每小时消耗500-800卡路里。
计算方式为：运动类型所需的平均卡路里数乘以体重乘以运动时间。例如一个70公斤的人骑行1小时，那么计算公式为(400+600)/2×70×1=21000千焦=21千卡。
