不同运动消耗卡路里

2023-01-22 06:46:01 健康养生 283999次阅读 投稿:ღ不可逆的事࿐
最佳答案不同运动消耗卡路里的数据如下: 1. 慢跑:每小时消耗约600千卡 2. 游泳:每小时消耗约500-800千卡 3. 跳绳:每小时消耗约400-600千卡 4. 快走/步行:每小时消耗
不同运动消耗卡路里
不同运动消耗卡路里的数据如下:

1. 慢跑:每小时消耗约600千卡
2. 游泳:每小时消耗约500-800千卡
3. 跳绳:每小时消耗约400-600千卡
4. 快走/步行:每小时消耗约300-400千卡
5. 动感单车/健身房器材锻炼:每小时消耗约200-400 千卡
声明:趣学生活所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系nqxyy@nqxyy.com