不运动长肌肉，是不可能的。运动是增强和保持肌肉的最有效方法之一。通常，运动可以增加肌肉细胞的数量，改善血液循环，从而使肌肉变得更大、更强壮。此外，运动也可以帮助你减少体内的囤积水分（水分会使你看上去“浮”了一圈）；它也有利于减少体内废物物质的积累。所以如果想要长出健康、强壮的肌肉，运动是必不可少的一部分。
不运动长肌肉
最佳答案不运动长肌肉，是不可能的。运动是增强和保持肌肉的最有效方法之一。通常，运动可以增加肌肉细胞的数量，改善血液循环，从而使肌肉变得更大、更强壮。此外，运动也可以帮助你减少体内的囤积水分（水
不运动长肌肉，是不可能的。运动是增强和保持肌肉的最有效方法之一。通常，运动可以增加肌肉细胞的数量，改善血液循环，从而使肌肉变得更大、更强壮。此外，运动也可以帮助你减少体内的囤积水分（水分会使你看上去“浮”了一圈）；它也有利于减少体内废物物质的积累。所以如果想要长出健康、强壮的肌肉，运动是必不可少的一部分。
