康复
腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，其主要表现为腰背部长期不适、发出压迫性或刺激性的背部疼痛，以及伴随的下肢麻木、刺痛感。
治疗方法：
1. 中医针灸：中医针刺可以促进人体内有益物质的合成，如血清、内皮生长因子、神经生长因子和免疫球蛋。它还可以加强人体免 疫功能，并促进新陈代谢。此外，中医针刺可以帮助改善血流量和循 循诱导人体内神奇的“安眠”作用。
2. 运动康复：通过适当的运动康复来减少或者根治腰部问题。一般来说, 加强核心部位(例如: 膝盖, 臀部, 脊柱) 的力量, 改善姿态, 保证正常的呼吸方式是很重要的. 除此之外, 也可以选用一些特定于个人情况而定制化的康复方法来减少我们所遭遇到的不适感.
