肩胛骨的运动

2023-02-07 18:44:02 健康养生 32370次阅读 投稿:ღ我们都很失望࿐
最佳答案肩胛骨的运动主要有抬肩、前伸、后伸和旋转四种。1. 抬肩:抬肩是由三头肌发动的,它可以将上臂从前方抬到侧方或者后方。 2. 前伸:前伸是由胸大肌发动的,它使上臂从侧方向前伸出。 3.
肩胛骨的运动
肩胛骨的运动主要有抬肩、前伸、后伸和旋转四种。

1. 抬肩:抬肩是由三头肌发动的,它可以将上臂从前方抬到侧方或者后方。

2. 前伸:前伸是由胸大肌发动的,它使上臂从侧方向前伸出。

3. 后伸:后伸是由三头和交叉锁定结合而成的,它使上臂从侧方向后拉回去。

4. 旋转:旋转是由交叉锁定和内旋外旋结合而成的,它使上臂在关节内部进行旋
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