1、芦荟汁：芦荟含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够补充人体消耗的水分和益处；
2、酸奶：酸奶中含有丰富的乳酸菌可以帮助改善胃部功能；
3、果汁：可以补充人体所需的维生素和微量元素。但是要注意不要选用过于甜的果汁。
4、小龙虾汤：小龙虾含有丰富的优质蛋白、必须不饱和脂肪酸以及一些微量元素。
减肥运动后喝什么好
最佳答案1、芦荟汁：芦荟含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够补充人体消耗的水分和益处；2、酸奶：酸奶中含有丰富的乳酸菌可以帮助改善胃部功能；3、果汁：可以补充人体所需的维生素和微量元素。但是
1、芦荟汁：芦荟含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够补充人体消耗的水分和益处；
2、酸奶：酸奶中含有丰富的乳酸菌可以帮助改善胃部功能；
3、果汁：可以补充人体所需的维生素和微量元素。但是要注意不要选用过于甜的果汁。
4、小龙虾汤：小龙虾含有丰富的优质蛋白、必须不饱和脂肪酸以及一些微量元素。
