运动 静止状态消耗热量(千卡/小时) 慢跑（7公里/小时） 游泳（1.5公里/小时） 跳舞（快速舞蹈） 篮球比赛 快走（10公里/小时） 慢走 （4公里/小时） 骑行 （16公里/小时) 1.2 450-600 300-400 600-700 800-1000 500-600 200-300 400-500
运动减肥消耗热量表
最佳答案运动 静止状态消耗热量(千卡/小时) 慢跑（7公里/小时） 游泳（1.5公里/小时） 跳舞（快速舞蹈） 篮球比赛 快走（10公里/小时） 慢走 （4公里/小时） 骑行 （16公里/小时
运动 静止状态消耗热量(千卡/小时) 慢跑（7公里/小时） 游泳（1.5公里/小时） 跳舞（快速舞蹈） 篮球比赛 快走（10公里/小时） 慢走 （4公里/小时） 骑行 （16公里/小时) 1.2 450-600 300-400 600-700 800-1000 500-600 200-300 400-500
