1.慢跑：慢跑是一种有氧运动，能够帮助燃烧脂肪，有利于减肥。
2.游泳：游泳是一项耗时耗力的运动，可以有效地帮助人们燃烧脂肪。
3.快步行：快步行也属于有氧运动，能够促进新陈代谢并帮助减少体内的多余脂肪。
4.椭圆机运动：使用椭圆机可以锻炼大部分关节和四周的大小肌群，它也可以帮助人们减少体内的多余的能量储存。
运动燃烧脂肪
最佳答案1.慢跑：慢跑是一种有氧运动，能够帮助燃烧脂肪，有利于减肥。2.游泳：游泳是一项耗时耗力的运动，可以有效地帮助人们燃烧脂肪。3.快步行：快步行也属于有氧运动，能够促进新陈代谢并帮助减少
1.慢跑：慢跑是一种有氧运动，能够帮助燃烧脂肪，有利于减肥。
2.游泳：游泳是一项耗时耗力的运动，可以有效地帮助人们燃烧脂肪。
3.快步行：快步行也属于有氧运动，能够促进新陈代谢并帮助减少体内的多余脂肪。
4.椭圆机运动：使用椭圆机可以锻炼大部分关节和四周的大小肌群，它也可以帮助人们减少体内的多余的能量储存。
