长短跑运动员肌肉

最佳答案跑步运动员的肌肉主要集中在四肢、胸部和核心部位。其中，四肢的肌肉是最重要的，它们主要包括大腿后侧、胫骨前侧、小腿内侧和上胳头等。这些部位的发力会影响到整体血液循环，从而使得运动员更好地

跑步运动员的肌肉主要集中在四肢、胸部和核心部位。

其中，四肢的肌肉是最重要的，它们主要包括大腿后侧、胫骨前侧、小腿内侧和上胳头等。这些部位的发力会影响到整体血液循环，从而使得运动员更好地实现最大速度。此外，胸部也是非常重要的，它们可以帮助改善呼吸和血液循环，并为运动员提供充分的氧气。最后，核心部位也是一个非常重要的因素：包括了盆骨后斜方、小腹内斜方、盆骨前斜方及大小胯之间的张弛性等。这些都可以帮助运动员保护关节并改善整体协作。