跳跃运动有哪些

2023-01-22 10:06:01 健康养生 836666次阅读 投稿:ღ眉目尽是柔情࿐
最佳答案1、跳高:指运动员以跳跃的方式,尽可能地高度地跳过一定高度的立柱。2、三级跳:是以一个连续的三步动作完成一次跳远。3、立定跳远:是从站立位置出发,用双手向前击球,然后单步向前做一个大力
跳跃运动有哪些
1、跳高:指运动员以跳跃的方式,尽可能地高度地跳过一定高度的立柱。

2、三级跳:是以一个连续的三步动作完成一次跳远。

3、立定跳远:是从站立位置出发,用双手向前击球,然后单步向前做一个大力的弹起动作来完成整个动作。

4、垂直跳高:是将体重集中在上半部分,然后使用上半部分的力量来使整个人朝上飞行。
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