的计算公式
消耗热量（大卡）=体重（千克）×运动时间（小时）×活动系数
活动系数为以下表格所列出的数值：
| 运动项目 | 活动系数 |
| :------: | :------: |
| 慢跑 | 8.0 |
| 快走 | 5.5 |
有氧运动消耗热量
最佳答案的计算公式消耗热量（大卡）=体重（千克）×运动时间（小时）×活动系数活动系数为以下表格所列出的数值：| 运动项目 | 活动系数 || :------: | :------: || 慢
的计算公式
消耗热量（大卡）=体重（千克）×运动时间（小时）×活动系数
活动系数为以下表格所列出的数值：
| 运动项目 | 活动系数 |
| :------: | :------: |
| 慢跑 | 8.0 |
| 快走 | 5.5 |
