一、豆浆的做法：
1. 将豆子洗净后放入清水中浸泡，时间一般为6小时以上。
2. 把浸泡好的豆子用搅拌机打碎，或者用磨豆机磨成细粉。
3. 将打好的豆浆加入新鲜水中，大火快速加热，使其浓度升高。
4. 过滤豆浆，将不要的杂物去除即可。
二、各种豆浆的功效：
1. 绿豆浆对于补血益气有很好的作用。它可以补充人体所需要的能量和核酸；
2. 黑豆浆对于增强体内免疫力有很大帮助。它含有丰富的多量微量元素和多氧化物、多酚、胡萝卜素和B族胺基酸；
3. 白花豆浆可以帮助保护心血管并保证心血循环正常运作。它还可以保证体内能量供应平衡、减少因代谢性废物耗竭而引发的一些问题；
4. 黄小扁则是一味琉神之食物,它即能强壮人体,也能使人体保湿,减少皮下皮冷感;
5. 芝麻则是一味神奇之食物,它不仅含有丰富的多量微量元素和多酚,还可以保证人体冷惹感;
6. 花生则是一味天然之食物,它不仅含有丰富优��不饱和飲料,也能使人体供应必要栄養;
7. 高丽参则是一味天然之飦料,它不仅含有大量优异不飽咋益气因子,也能使人体供应必要栄養;
