孩子缺钙怎么办

2023-02-14 13:12:01 生活常识 467439次阅读 投稿:ღ西柚子࿐
最佳答案1.多吃钙质丰富的食物,如牛奶、鱼、芝麻等;2.多晒太阳,可以促进皮肤合成维生素D,有助于提高血液中的钙含量;3.定期进行体格检查,及时发现儿童体内硒、磷和镁的水平是否正常。如出现异常
孩子缺钙怎么办
1.多吃钙质丰富的食物,如牛奶、鱼、芝麻等;

2.多晒太阳,可以促进皮肤合成维生素D,有助于提高血液中的钙含量;

3.定期进行体格检查,及时发现儿童体内硒、磷和镁的水平是否正常。如出现异常应立即就医并根据医生的建议进行相应的补充或者调整;

4.注意保证孩子充足的休息与运动时间。
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