孩子特别瘦怎么办

最佳答案1.多吃营养丰富的食物：比如蛋白质、维生素、钙、铁和氨基酸，这些都是孩子体内所需的重要物质。可以多食用含有这些成分的食物，比如海带、瘦肉、牛奶、大豆制品等。2.强化体能:可以定期带孩子

1.多吃营养丰富的食物：比如蛋白质、维生素、钙、铁和氨基酸，这些都是孩子体内所需的重要物质。可以多食用含有这些成分的食物，比如海带、瘦肉、牛奶、大豆制品等。

2.强化体能:可以定期带孩子去公园游戏，增加孩子体能;也可以引导孩子参加一些有氧运动，比如散步、游泳等;合理安排课外活动时间，使孩子在快乐中愉快地运动。

3.促进新陈代谢:定期补充微量元素，保证新陈代谢正常运作;减少零食的摄入量，避免囤积不易消耗的能量;多食用新鲜水果和蔬菜。